Babyschlaf verstehen lernen

In persönlichen Gesprächen erkläre ich Ihnen alles über den Babyschlaf. Ich analysiere das Schlafverhalten Ihres Babys und wir erarbeiten dann gemeinsam einen Plan, der auf Sie und Ihr Baby angepasst ist. Meine Arbeit basiert dabei auf fundierten wissenschaftlichen Studien ergänzt durch persönliche Erfahrungen. 

Beratung für Babys und Kinder 
ab 0 Jahre

Je nach Alter haben Babies und Kleinkinder unterschiedliche Bedürfnisse, um selbst in den Schlaf zu finden. Unter Beachtung dieser Bedürfnisse helfe ich Ihnen und Ihrem Kind ein optimales Schlafverhalten zu erlernen.

Einschlafen und Durchschlafen lernen

Mit meiner Hilfe bringen Sie Ihrem Kind bei, von allein einzuschlafen und durchzuschlafen. Ihr Kind wird lernen, sich selbst zu beruhigen und wieder in den Schlaf zu finden. Graduell werden dann auch die nächtlichen Mahlzeiten abnehmen.

Schreien

Niemand möchte, dass das eigene Kind leidet. Tatsächlich ist ein Hauptziel meiner Arbeit, dass Ihr Kind weniger schreien muss! Durch ein fundiertes Schlaftraining lernt Ihr Baby, sich selbständig zu beruhigen und einzuschlafen (sogar Neugeborene können lernen!). Diese neuerworbenen Fähigkeiten geben Ihrem Kind Selbstvertrauen. Sie reduzieren seine/ihre Unsicherheit, da Ihr Kind nach dem Training nicht mehr von Ihnen abhängig sein wird, um in den Schlaf zu finden. 

Schreien ist oft ein unvermeidlicher Teil des Schlaftrainings, zumindest anfänglich. Jedoch wird mit meiner Methode Ihr Kind nicht einfach allein gelassen, weil Sie Ihr Baby bei diesem Lernprozess aktiv begleiten. Das Ergebnis des Trainings ist ein ausgeglichenes und ausgeschlafenes Baby!

Wissenschaftliche Studien

Hier finden Sie Links zu ausgewählten, fundierten und einflussreichen Studien, auf denen meine Arbeit basiert.